TOKYO SIMPLE LIFE.

東京専業主婦の日々

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時間を持て余すようになってきた

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無職です。

おまけに子供もいない。すごくやりたいこともない。

www.tokyosimplelife.com

 

朝起きてから常にのんびりしてます

 

のんびり魚に餌あげたり

本読んだり手帳に何か書いてみたり

たまにぼーっとしたり...

 

外出は殆どしてません

元々引きこもり体質なのもあるし、最近は生理で体がだるいのもあったし...

 

でも毎日こんななんで

時間を持て余すようになってきました/(^o^)\

 

いうことで始めたのが

ヨガ!

youtu.be

 

筋トレ→好きじゃない

走るの→好きじゃない

ストレッチ→好き

 

ヨガならできるんでは!?

と思いやってみたら、できんくはなかった!

 

昨日は1時間弱くらいやってみました!

それと今朝も!

家にずっといると縮こまった体勢でいることが多いので、体伸ばすのは気持ちが良かったです◎

あと何故かほんのり筋肉痛/(^o^)\

 

運動ゼロ生活が酷いのでせめてヨガだけでも続けていきたい!