TOKYO SIMPLE LIFE.

東京専業主婦の日々

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食費が減らない訳

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昨日の晩ご飯はこちら▼

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すき焼きにしました\(^o^)/

 

▼これを見て焼くスタイルのすき焼きにしてみたんですけど...


www.youtube.com

 

結局煮込んじゃったな!笑

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しかしすき焼きは旨い\(^o^)/

すき焼きに玉ねぎ入れるのめっちゃ美味しかったです◎

 

こんな感じで我が家の晩ごはんは

タンパク質100~200g/人+お野菜+汁物

で組み立てています

 

炭水化物は基本的に昼のみです

(お昼も毎日鶏むね肉100gかそれ相当のタンパク質をとっています)

 

毎日お米替わりに肉・魚を多めに食べるんで

食費がめっちゃかさみます

 

1週間で1万円弱かかる/(^o^)\

 

食費高いな~と思って最近見直したんですけど

この食事してたらこれだけかかっちゃうんだなって/(^o^)\

 

食生活改めたおかげで夫7kg痩せたから良かったんですけど...

自分たちの健康と動物の命を頂く重さ(=値段)を天秤にかけては悩むことが増えました/(^o^)\

 

理想は4万円くらいだなぁ~

なんとかならないかなぁ~