TOKYO SIMPLE LIFE.

東京専業主婦の日々

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月曜日の晩ごはん『魚定食』

 

 

こんにちは!

natsumiです(^ω^)

 

今までブログの記事内にご飯キロクを書いていましたが

あれ見にくいし本題まで遠くなっちゃうんで

小分けにして書くことにしました~\(^o^)/

 

せっかく写真撮ってるんでご飯キロクは続けていきたいですしね!

 

ということで昨日の晩ごはんは...

魚定食でした!

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・秋刀魚のガーリックソテー

・ツナ&シソ&梅の混ぜごはん

・残り野菜のサラダ

・おふと卵のお吸い物

 

意識しないと魚って日常に取り入れ辛いんで(生魚以外あんまり好きじゃないから)

月曜日は魚の日★

にしてます(^ω^)

 

でも毎週魚を買うようになって気づいたんですけど

魚高すぎ...!!笑

 

秋刀魚は安かったですけど

ブリとかタラみたいな魚って2切れで400円以上するじゃないですか...

安く買えて400円台、普通で600円くらいですよ/(^o^)\

 

それに付け合わせのお野菜とかも考えると

家のご飯なのに一食800円くらいになっちゃいますよね...

 

健康ってお金で買うんだなって.../(^o^)\

 

アメリカのお金ない人たちがファストフード食べて太るのわかるなぁ...

コンビニの惣菜パンとかカップ麺の方が断然安いですもんね!

 

▼こういうのまとめ買いした方が安いんかな......

 

そろそろ冷蔵庫買い替えるしかないか... 

(我が家の冷蔵庫は夫の大学時代から使ってる一人暮らし用15年選手!爆)