TOKYO SIMPLE LIFE.

トーキョー低年収OLの日々。

減る体重と健康管理。


 

体重が徐々に…

徐々に何故か減っています…

あんまり今までと変わりない食事をとってると思うんですが…

 

とはいえ

元々ぽっちゃりなので

まったく問題ないんですけどね/(^o^)\

ただ今日また体重をはかってみたらいつもなら踏み込まない領域に入ったのでちょっと恐ろしくもあります…

 

さてそんな今日のOL飯がこちら。

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どうせ太んないんだからと

適当なものを食べます。楽ですし!

肌は荒れますけどね/(^o^)\

 

そういえば英会話教室の題材として

『健康の為に普段していることは?』

って言うものがあって…

まぁこんな食事もしてますし

他に別になんにもしてないので

この題材がかなりキツかったんです。笑

Nothing. (何もねぇ)

とは言えないじゃないですか。

本来なら

ex) I’m working out once a week. (週一でトレーニングしてる)

とか言わないといけないんですけど、

当たり前にそんな立派なことしてないし…

 

頭を捻らせて考えてどうにか出した答えがこれ。

 

I’m taking a long bath twice a month at hot spring.  (私月に2回銭湯で長風呂するの。)

 

かすかに健康維持に繋がったか…?

あと個人目標も全くなかったのでこんな感じに…

 

I’m gonna go on a diet by meditating. (強く念じて(瞑想で)ダイエットするつもり。)

 

『Is it take a nap??(それは居眠りでは?)』

って言う鋭いツッコミもありましたけど、会話にはなったのでもし私みたいな人がいたら是非使ってください!

 

英会話も楽しいんですけど…

こうやって英会話を通してつくづく何もない人間だなって思い知らされるのが辛いんですよね/(^o^)\

英会話教室通う時点でキラキラしてるはずなのに何故。

 

ではまた!

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