こんにちは！ natsumiです(^ω^) 以前、 コロナもあって夫がデブになった。 許せんかった。 と書きました。 www.tokyosimplelife.com それから次の日、早速パーソナルトレーニングジムに入会した夫！ 食事がえげつない糖質制限になった(^ω^)吐血 とも書きまし…

パーソナルトレーニングジム入会から1ヶ月後の変化！

浮腫んでる人は効くと思います◎！

ReFaよりオススメの爆笑小顔ストレッチ

筋トレは世界を救うって言うし。

最近はまっていること。

今年こそ痩せるど〜！

肉体改造２０１８。アラサーの腹。そして豚まん。

次こそ・・・次こそ痩せる・・・！！！

さようならポッチャリ。こんにちわガリガリ。