TOKYO SIMPLE LIFE.

東京専業主婦の日々

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2020-11-21から1日間の記事一覧

ゆる糖質制限でサクッと-0.8キロ

こんにちは! natsumiです(^ω^) 前回 『夫のパーソナルトレーニングジムの食事がエグイ』 と書きましたが→これ★ その時にあげたこのご飯▼ 「クリームでカロリーが高くなるのでブランパンは1個に抑えましょう」 ってきたの鬼すぎん?笑 ブランパンって糖質を…